De Nationale Wandel Uitdaging

In April starten er maar liefst 6 wandelgroepen met de Nationale Wandeluitdaging. De Nationale Wandel Uitdaging is er speciaal voor mensen met (een voorstadium van) diabetes. Of een verhoogd risico op diabetes. Echter sluiten we anderen natuurlijk niet uit. En is zowel de ervaren als startende wandelaar van harte welkom om met een van de groepen mee te wandelen. 

Met de Nationale Wandeluitdaging gaan we samen werken aan gezondheid door te wandelen. Dit is hoe we dat doen:

• De deelnemer wandelt 1 keer per week met een vaste groep in de buurt.
• Er loopt altijd een wandelbegeleider mee.
• Samen met de groep wordt geoefend om een bepaalde afstand te wandelen.
• We starten de wandeling met een warming-up, onderweg doen we oefeningen en we eindigen met een cooling-down.
• We moedigen aan om ook 1x per week zelf (of met iemand samen) een rondje te lopen.
• Het programma duurt 20 weken. Daarna sluiten we de Wandeluitdaging met trots af en wandelt de deelnemer natuurlijk vrolijk verder met een van de reguliere wandelgroepen.

Het aanmelden voor deze wandelingen is dit jaar anders dan hoe we dat gewend zijn. Namelijk niet via de Bas van der Goor Foundation, maar via de Sport- en Cultuurkaart. Onderstaand alle wandelgroepen inclusief aanmeld linkjes:

Wandelgroep Forum Sport:

Dag en tijd: Maandag en woensdag vanaf 15:00 – 16:00 uur

Startpunt: Forum Sport

Tempo: 5 km p/u

Nationale Wandel Uitdaging Forum Sport 5 km/u

Wandelgroep Fitplaats 't Loo:

Dag en tijd: Dinsdag om 13:00 uur

Startpunt: Fitplaats ‘t Loo

Tempo: 3 km/u

Nationale Wandel Uitdaging Fitlaats 't Loo <3km/u

Wandelgroep Prinsenhof (<3km/u) :

Dag en tijd: maandag 15:30 uur

Startpunt: de Loopplank

Tempo: <3 km/u

Nationale Wandeluitdaging Prinsenhof <3km/uur

Wandelgroep Prinsenhof (>3 km/u):

Dag en tijd: maandag 16:00 uur

Startpunt: de Loopplank

Tempo: >3 km/u      

Nationale Wandel Uitdaging Prinsenhof >3 km/u

Wandelgroep Blauwe Tram (>3km/u)

Dag en tijd: woensdag 09:45 uur

Startpunt: Blauwe Tram

Tempo: >3 km/u

Nationale Wandel Uitdaging Blauwe Tram >3km/u

Wandelgroep Blauwe Tram (<3km/u)

Dag en tijd: woensdag 10:45 uur

Startdatum: 1 april

Startpunt: Blauwe Tram

Tempo: <3 km/u

Nationale Wandel Uitdaging Blauwe Tram <3km/u

We hopen ook dit jaar weer op een succesvolle Wandeluitdaging. Hiervoor zijn we niet alleen opzoek naar deelnemers, maar ook professionals die graag eenmalig (of meerdere keren) mee willen wandelen en iets kunnen vertellen over hun werkveld. Wandel jij ook mee (als professional)? Meld jezelf dan aan via een van de linkjes, of stuur een mailtje naar: eline.evers@senw-lv.nl